寝ながらストレッチ骨盤

寝ながら骨盤矯正＆ストレッチをするメリット当院（きたの均整院）に来られる骨盤の歪みで悩むお客様50人に「寝ながら骨盤矯正」をご紹介したところ 87％の方が6カ月毎日継続し、％の方が効果を実感したという結果があります。. 寝たまま簡単に骨盤の歪みを矯正できる、リリトレ式・骨盤矯正寝ながらストレッチのやり方を、動画でわかりやすく解説します。骨盤の歪み由来の腰痛や冷え性でお悩みの方にもオススメです。夜寝る前、朝起きた時。ベッドの上でサクッとできる内容なので、ぜひお試しください。.

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