体歪み治す

顔の歪みを治す方法の1つ目は、自分の顔の歪みを知ることです。あなたは自分の顔の歪みを把握してますか？・口が曲がっている。・目が左右で大きさが番う。・アゴのエラで左右差がある。. ここが歪むと、身体全体に歪みが生じてしまいます。その日の歪みはその日のうちに解消！毎日、寝る前の10分を使って、骨盤の歪みをリセットしましょう。美人の賞味期限を長くする秘訣です。＜Index＞骨盤矯正ストレッチのやり方. ＜体の歪みを解消するストレッチ＞歪みを治す効果のある簡単なストレッチ方法です。 1．脚を肩幅に開いて真っすぐに立ちます。上半身は動かさないよう意識しながら、前後に10回と左右に10回、ゆっくりと腰を動かします。 2．今度は、腰を丁寧に回します。.

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